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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

シティライドコースちょっと試走、96km

2017-06-03 20:11:51 | トレーニング



酒のダメージ大きく、朝は全く起きられず。

9時半頃にゆっくり起きて二日酔いを確認。

午前はそれとなく過ごして、午後からMoeとシティライドの試走へ。

シーサイドは風速10m/s以上な感じで超向かい風。

平地でアウターローに入れ、それでもケイデンスは80台。

300wとかで踏んでも20km/h出ない時も。

だいろ登ってる時みたいな負荷でした(´・_・`)

岩室からは風向きも良くササーッと。

横越体育館まで行ったところで時間切れ。

北区は諦めて帰路へ。

途中、東区のパン屋に寄る。



ここも美味いんですよねー。

帰って飯食って。

今日は早よ寝よっと。

ちなみに自分は明日仕事なのでシティライドには行けません(´・_・`)

参加の方、スタッフの方、お気を付けて楽しんで下さいね。

先頭を引く伴走はmnkさんとmngwさんなので、脚自慢な方はぜひ勝負を挑んで下さい。笑



96km
TSS:186

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