今日は仕事明けにしっかり仮眠して、午後からシーサイドへ。
青山斎場から計測を開始して、淡々と230w前後で。
本当はシーサイドを50kmくらい行って折り返すつもりだったけど、なんとなーくだいろへ行こうかななんて思ったので間瀬からゲートへ。
青山斎場〜ゲートまで
ほんでだいろ1本。
ボトル2本、補給食たくさん、サドルバッグがあるので目標は270w、19分台。
しかし脚が重くてなかなか回らず。
ちょーっとイマイチだったな。
20:05、265w。
復路も淡々と220w前後で。
間瀬〜青山斎場
青山斎場でスプリント。
少し軽めのギアで。
これまたイマイチ。ううむ。
明日もだいろ行こうかな。
三峰山、頑張りたいぞ。
でもビアはやめられーん！
