なんとなーく、新しい物が欲しくなる夏の日。
ほら、皆さん棒の茄子が美味しい季節でしょ？
ネットであれこれ調べ、ビックカメラへ。
garmin vivosmart 3 を購入。
これでついに俺も心拍数管理が！
インプレはまたおいおい。
その後、サガミさんに寄って帰宅。
いつもお世話になりますm(_ _)m
本日もリハビリローラー。
30分軽く流して、そこから少し負荷を掛ける。
まず5分、そこそこ。
1分-2分×3、徐々に上げていく。
追い込み過ぎないようにして終わり。
脚はフレッシュだけど、少し負荷を掛けると体のだるさが顕著に現れる。
まだまだ全快には遠い。
それでも上向きだから、明日の石川は頑張るぞ。
そんな感じで夕飯を食べ終わる頃、家のチャイムが鳴る。
現世にも女神はおったんや。。。！！
本当にありがとうございますm(_ _)m
美味しく頂きます！
TSS:53