凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

再・体調不良、オフ。MoeBD。

2017-07-18 23:41:08 | その他


病み上がりでレースに出て、昨日は調子に乗って食べ過ぎ飲み過ぎたのが祟ったようでまた体調不良となる。



Moeは飲み会明け、今日から仕事だと言うのに朝からローラーしとった。

ようやるな〜。

こちらは無理せずオフにして、日中買い物やら済ます。

そして、今日はMoeのバースデー。

リクエストにお答えしてパエリアを。



意外と美味しく作れた。



ケーキも用意して、ろうそくなんぞも立てておいた。

おめでと(^o^)/


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