凡人クライマー

可能性を信じて

新サイトできました。

Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift120分

2017-10-12 23:55:10 | トレーニング


今日はZwift。

1時間ほどのレースに参戦。

平坦基調のコースを4周。

序盤から230〜240wでなかなかシンドい。あまり調子は良くない。

それでも勝負所の登りで遅れないように。

と思ったら3周目の登りでパワーメーターのデータが上手く飛ばずに停止。

あらまー。

すぐに戻ったけど集団は遥か彼方へ。

諦めてそこからは単独走。



60:02、233wでイマイチ。

その後は淡々と回して合計120分で終わり。



ササっと夕飯作る。

ウオロクのメンチカツうめ〜。


TSS:132

スポンサー