凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift70分、10:48 285w

2017-10-22 23:12:46 | トレーニング


今日は◯山家と猪苗代湖一周の予定だったけどあいにくの天気で中止。

たまには買い物でも行くか?と言う事でMoeと坂大へ、あ、間違えた。これは某バケモノや。

万代へ繰り出す。

久しぶりに靴買ったり、EYE CUEさんに行ってレンズの相談など。

悩みに悩んでレンズを購入した。届くのが楽しみだ。

何を選んだかは、来てからのお楽しみ。

Moeも服を買うつもりだったけど疲れて結局靴と実家へのお土産だけ買って終わり。

レンズ選びに悩んでた時間で疲れちゃったみたいでサーセン。

昼は伊勢丹の地下で惣菜買ってくことに。







プチ贅沢?

たまには良いだろう。



こちらは◯山家からのお土産。美味しゅうござんした!ペロリ。



夜は夫婦(仮)ローラー。

Zwift立ち上げると10分後くらいに短い距離の登りゴールのレースが。

鳥海山で戦ったエルドラのtkhsさんも出るみたいだ。

よし出たろ。と思ってアップするもなかなか脚がほぐれず。

あっちゅー間にスタートへ。

短いレースなだけにもう少しアップが欲しかった。。





10:48、285w

むう。

今の調子なら10分300w近くは出せそうだけど。

また次頑張ろう。

てな感じで充実した土日だった。



TSS:69

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