自転車、マラソン、登山他趣味を中心としたブログ

自転車、マラソン、登山などの趣味を中心に書き留めるブログ

No.0271 ロード走り納め

2015-12-30 18:23:58 | インポート
今日はみちのくロード走り納めへ。


まだ薄暗いなかスタート。
手先、顔がかじかむ。
それでも、早朝の空気は気持ちいい。


小一時間ほどのロードだったけど、楽しい走り納めでした。


ご一緒した皆さん、お疲れ様でした!


No.0270 三本ローラーバランス

2015-12-30 10:55:31 | 自転車
先日、みちのく忘年会でK林さんより、三本ローラーの手放しのコツを教えてもらった。
翌日試してみたら、なんとすんなり出来たではないか
ふらつきはあるものの両手放しができている。

片手放しまではなんとか出来ていたが、ふらついてとても両手放しは無理と思っていた。
マウンテン乗っててもバランス悪いなーと思っていた。
ちょっとしたコツなんですねー。
この歳になって何か新しいことが出来ると、とても嬉しくなる(単純)

K林さんに感謝です!

https://youtu.be/XqhbUehFSLY