毎日ベジフル

レンコンのニンニク炒め



濃い目の味付けでご飯が進むおかずです。
ニンニクじょうゆ味は鉄板です。

[材料](2人分)
レンコン・・・1節
ニンニク・・・2片
ネギ・・・1/4本
サラダ油・・・大さじ1
A{しょうゆ・・・大さじ1と1/2
砂糖、酒・・・各大さじ1/2}

[作り方]
①レンコンは7㎜厚さの半月切りにする。長ネギは小口切りにし、ニンニクは薄切りにする。
②フライパンにサラダ油を熱し、レンコンを並べて2分ほど焼く。上下を返して更に1分焼き、ニンニク、ネギを加えて炒める。
③②にAを合わせたものを加え、絡める。
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