レンチンでできる和え物です。 お好みで、、おろしニンニクを少量加えてもおいしいです。 【材料】(2人分) モヤシ・・・1/2袋(100g) ニラ・・・1把 A{ごま油・・・小さじ2 ポン酢しょうゆ・・・大さじ1 すりごま・・・大さじ1/2} 【作り方】 ①ニラは4cm長さに切り、モヤシと共に耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして電子レンジで約3分加熱する。 ②ザルに上げて水気を切り、ボウルに戻し入れる。Aを加えて和える。