腰をフラメンコ

某月某日
昨日痛めた腰が今朝からズキズキ仕始めた。
コルセットをしてアーチインソール入り靴を履き、万全の体制で出社したが、どうにも痛みが止まらない。
次第に足の神経が痛み始め、尾てい骨がジンジン仕始めて椅子に座っているのが辛くなる。
全身をこわばらせているので肩が張り首が痛くなる。
たまらなくて昼休みとともに退社。
バスで駅まで向かうが車内はジジババばかり（自分も含む）。
駅にはクラブ活動の学生ばかり。
車内では共に「優先席」に座るが痛いばかり。
ヨタヨタと帰宅途中に整体に寄るがやっていない（涙）。
普段だと３日で痛みがなくなるので、明日になれば大丈夫と言い聞かせて寝ているばかり。
腰痛体操をしても「ゴキッ」と鳴らないのは背骨が歪んでいるわけではなく、中腰になった時に椎間板が押し潰れたからだろう。
湿布を貼って安静にしてカラダを休めるしかない。
依然カラダがこわばっているので肩の張りがひどく、これには「トクホン」。
最近はサロンパスよりもトクホンを愛用。
理由は気まぐれ。
明日までに治りますように