またもやシェルフォア＋シングル

昨日は所用でボートはできなかったけど、今日はできました。
７：３０に漕艇センターに着くとすでに、○○班は船を出そうと艇庫に向かっていく。選抜班の方が集まりにくい。
　やっと集まりそうなので、今日はメンバーを考慮しシェルフォアということにした。来週ナックルの試合なのに

　ＣＯＸ　Ｎ田さん、整調　シェル初めてのＫ島さん、３番　Ｗ辺さん、２番　せむどん、Ｂ　四分さん

　今日はストロークサイドでした。Ｋ島さんが初めてなので、ペア漕ぎなど個別練習、
その後、ノーワーク、ライトパドル、少しバウサイド沈みがち。その後、整調とＣＯＸ変わって１０時まで

　そしてみんなが帰ったあとでシングルスカル、先週乗った「かくりん７号」でした。
リギングはしなくて良かったけど、やっぱりＳサイド沈みやすい、マダマダです。鉄橋から上荘橋まで２往復と、牛小屋まで。

その後は、明石陸上競技場に子供の応援に行きました。
走り幅跳び、！！！足使うのはボートに同じかな。

今日はいろんな人に会いました。市民レガッタ公式練習日なのですごくにぎわっていました。
神戸運河のＦ谷さん、子供を引率されてました。
ＡＴＡＫＡの皆様も。