開所式も途中で抜け出し、電車で自宅に帰って、その後自艇「TREK」を車に積んで加古川に向かう。加古川では、高校生達が練習をしていました。
早速、シングルを組み立てて練習、すごくいい水面で、上手になったような気分。前半は高校生に混じって漕いで、中盤は一人、後半は(多分国体代表の)ダブルが出てきたので、負けじと少しレートを上げて漕ぐ。無効はただ単にノーワーク状態のような気もしますが・・・。一人相撲かな。乗艇15km。ふ~疲れました。今日は艇を漕艇場に置かせてもらって楽してかえる。帰ってから、夕食前に時間があったので、ちょっとエルゴ35分。
13650m 67分21秒 2:28.0/500m レート23.2 DPS8.8m CAL1.00
早速、シングルを組み立てて練習、すごくいい水面で、上手になったような気分。前半は高校生に混じって漕いで、中盤は一人、後半は(多分国体代表の)ダブルが出てきたので、負けじと少しレートを上げて漕ぐ。無効はただ単にノーワーク状態のような気もしますが・・・。一人相撲かな。乗艇15km。ふ~疲れました。今日は艇を漕艇場に置かせてもらって楽してかえる。帰ってから、夕食前に時間があったので、ちょっとエルゴ35分。
13650m 67分21秒 2:28.0/500m レート23.2 DPS8.8m CAL1.00