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すっかり秋めいて

2020-10-25 18:55:16 | 日記
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 

季節はすすみ見上げる空も すっかり秋らしくなってきましたね


ふと 手に取った本
TV等での活躍もしている 
脳科学者 中野信子さん著 


人はいつだって変われる 

あなたの最強の武器である脳を生かしてー  こんな見出しにそそられ手に取った次第です。

脳科学、心理学的見地から
自分を無理して変えようではなく 自分に与えられたものを
最大限に生かし 脳の特性を知り (思考癖でしょうかね~)
自己肯定感を高め 幸福な時間を増やそう そんな
事がかかれております。 

確かに人は同じ出来事や 衝撃にぶつかった時の処理力の違いには

差があるように思います。 

さっさと忘れてしまい 処理できてしまう人 ひっかかり悩んでしまう人 停滞してしまう人などなど 

どちらがいいとかではなく

自分はどちら側の癖を持っていて 自分なりのペースや処理対応力でうまくコントロールしていけば

物事は必ず好転していくのだと思います。 



子どもたちから デリカシーがないとよくよく言われる私ですが
多少自負しつつ・・・ そうでもなきゃ やってらんな~い子どもらとの日々でございます。 

週末ともなれば 姪っ子や甥っ子まで押し寄せ 大量の買い出しから 山の洗濯 山のごみ  
脳がいちいち 気にしていられないのだと 自ら解析致しました( ´艸`)  帰った後の片付け・・・





読みやすく 脳を整える 脳をしつける  大事なことに気づかせてくれる著書でしたよ。 



読書の秋~ いつもとはちがった本を意識的に読んでみたいと思うこの頃でした~