水泳の練習

昨日は　お休みでした　
　

久々に　上2人の　水泳の練習を見に行きました。


練習メニューを見ると・・・

アップにはじまり
ドリル（各泳ぎを　５０Ｍ×16本）　
もひとつ　ドリル　

その後　メイン　（　本日はハード　各種目を　全力で泳ぐ）　

その後　キックなしの　上半身だけで　泳ぐ練習　

その後　ダウン


兄で　5000Ｍ以上　　弟でも3000Ｍは泳いでいたでしょうか　

ずいぶんと知らぬ間に　たくましくなったもんだと



兄にいたっては　平然と　疲れも見せず　なんて　体力だ・・・　


弟は　がりぽんのせいか　体が　冷え切ってしまい、

仲間の背中にのって　暖を取る・・・　知恵まで　ついて　(笑)　
↓



水泳は　個人競技ですが　仲間たちと　ともに　チームで戦うところが　きっと　個々の能力を　引き出すんだろうなぁと　思いながら


弟は　冬の合宿に参加すると　　奇しくも　　　私の　正月休みと　ほぼかぶり・・・　　ちょっとさみしいなぁ


旦那は　まるで　小学生の休みのような　長さ・・・　で休暇が　とれるらしく　　　

日本は　平和だなぁ　と　思うのでした。　つらつらの　日記でした～