サンタクロースがやってくる!!

11月になりますね。金木犀まやっと香り出して、11月3日ディーン、19日はimaseのライブです。😄

夕飯

2012-09-28 18:26:49 | Weblog
ご飯

牛まき煮

ほうれん草のソテー

大豆サラダ

ピリ辛こんにゃく

ちくわと玉ねぎの味噌汁

389kcal
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お昼ご飯

2012-09-28 12:22:13 | Weblog
ご飯

ほっけの柚香焼き

人参とブロッコリー

おろし煮奴

ほうれん草と錦糸卵の和え物

キュウイフルーツ3切れ

289kcal
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朝ご飯

2012-09-28 08:39:09 | Weblog
イエローロール

キャベツと油揚げの煮浸し

もも3切れ

カフェオレ

397kcal
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