今日は

に朝から行けてお昼に参加出来ました

イカタラコスパゲティー量は私だけ少なめですが

美味しかったです

内職を少しして

３時のおやつはアルフォートとチョコクッキー

美味しかったです

３：３０に帰ってきましたが

風が強くて寒かったです

今日の夕飯

ご飯

鶏肉の治部煮

磯辺揚げ

野菜サラダ

スープ

５６６kcal

 

年賀状

ディズニーの年賀状届きました

今年はお箸がおまけについていました

 

今日は

年賀状発売開始です

毎年配達してもらっています

今年は何かおまけがつくかなぁ～～？

それも１つの楽しみです

ディズニーの年賀状２０枚買いました

来年の年賀状のイラストも決めました

あとはうまく印刷できるか？？問題です

おはよう～～♪

今朝は４時に起きてしまいました

柿とトーストとカフェオレを飲んで

お薬を飲みました

今日はリハビリの日です

 

１１８．３ｋｇ