ご飯
牛肉とごぼうのバター醤油炒め
茄子のそぼろ煮
和風サラダ
スープ
492kcal
朝内科に行き
お薬をもらって
に行けました
お昼はミートボールとキャベツのコンソメ煮
でした美味しかったです
2時からお茶会でお抹茶を飲みました
美味しかったです
私はおまんじゅうは無しです
3時半に帰って
夕飯を待ちました
朝7:45分に起きて
パンとカフェオレを飲んで
お薬を飲みました
体重113.5kg
フォロー中フォローするフォローする