ご飯
ホイコーロ
春巻き
もやしの中華和え
中華スープ
５９０kcal
毎年恒例の家計簿つき
今年は少し早く発売だったけど
在庫あったから買えました
3日坊主の私でも一年つけられる
すぐれもの家計簿です
朝８時に起きてしまい
泌尿器科に行きたかったのに
お月のものがいきなり来て
行けなくなり
に行きました
お昼は鶏の照り焼きと厚揚げの煮物
お味噌汁でした
美味しかったです
１３時からＳＳＴ『文化の日』について話し合いました
管理センターにレタスクラブをもらいに行き
市役所で医療券をもらい
に戻りおやつをもらって
４時に整形外科に行き
注射を打ってもらい
レントゲンを撮ってもらい
お薬をもらって帰ってきて
夕飯を食べました
体重１１５．２ｋｇ
