Bar gato negro (なんちゃって黒猫バー)店長セレナです。
たまにはおすまししてみるニャ☆
本日のメニューは♪
春雨のサラダとガーリックチャーハンです。
サラダには、エビ、アスパラ、ブロッコリー、パプリカ、人参、黒豆、レタス。
こちらはリンゴ入りのポテトサラダとスープ。
鶏ミンチボールは、生姜とネギを加えました。
無臭ニンニク、白菜、人参・・・
頂いた黒豆は冷凍だったせいか?茹でたら緑色になりました。
飾るダリアを切っていると、セレナが来たので、セレナを撮っていると、
ちょっと置いた切り花に蝶が来てとまった。
その蝶を撮ろうと思ったら、飛んで行ってしまいました・・・の図^^
その時のセレナ。
飾ったダリアと店長セレナ
(=^v^=)
イエ・・・自宅では普段は白米に混ぜ込んでいます^^
100%を頂いたのは自宅ではありませんのニャ。噛むほどに脂っこい感じで美味しかったです。
玄米なら、なお美味しいでしょうね~
以前は玄米ご飯を頂いていたのですが、圧力鍋の扱いが面倒になって、やめてしまいました。
またぎ様のお宅では、どのように炊かれますか?やはり圧力鍋でしょうか。
ロマネスコの画像、あったはず・・・(笑)
http://blog.goo.ne.jp/serena1119/e/58a544f92cd95bfcfc357e0d0571c678
最近出会っていませんニャア・・・ロマちゃん(=^v^=)
ニャオ~ン! 誰が名付けたのか“縄文米” そ・それを早く言ってよー♪
爺ぃの“古代米” と、どっちがネームバリュー上かな? もっちり&真っ黒だから…餅米系は同じじゃな。
しかしだな…爺ぃの“古代米”は玄米4合に一掴み、花園は100%だから、花園の勝ちですニャア。
でも、黒豆とニンニクは爺ぃが勝っているぞ!
今日は、エイリアンのブロッコリーみたいな「ロマネスコ」 を食べました。
でも季節が巡るのは…しんみりするなぁ **;
にゃにゃ!またぎ様ほどの超健康食思考のお方が~(*≧艸≦)
三食とも黒豆を☆ そしてニンニクにカボチャに色々色々…^^
素晴らしいです!
またここで繋がりが~^^
我が家では縄文米を毎日のように頂いております。
古代米と同じかどうかはわかりませんが、真っ黒です。
今朝も炊きたての縄文米でした!噛めば噛むほどコクが出て、とても美味しいです。
100%で炊くのが一番香ばしくてもっちりで面白いと思いますが…^^
紹介の写真もちょうどこの日のスープと一緒に撮ってありますが、まだアップで来ていません^^;
本日は大雨・・・ダリアは可哀想・・・
でもこうして名残惜しまれながら、季節は巡るのですネ(=^v^=)
トホホっ、欠食児童(爺ぃ)には残酷でシュー。 超健康食♪
黒豆・ブロッコリー・アスパラ入りのサラダ、野菜スープ、リンゴ入りポテトサラダ&炒飯とは…
黒豆●は…アントシアニンが一番とか何かで見たけど、ブルーベリーなんか比較にならないほど多いらしいよ!
私は朝から晩まで3食、黒豆を食べてま~す。 甘くて美味しいです♪
白米に「古代米(真っ黒)」適宜と黒豆入れて食べてみて下さいな。 赤飯より美味しいですよ!
古代米って、もち米なんですね。 ^^;
本日のラスト1枚
でもピンク水玉座布団は微妙?**;
おぉ~!
決まってますか?
嬉しいニャア^^
お~い・・・ビールやさ~~~ん♪^^
チコさん今日はおめでとうございます♪
お嬢さまと、素敵なBirthdayを過ごすことが出来て良かったですネ(=^v^=)
ふふ~♪ありがとうごにゃいます~
ベンチとテーブルだけしかないので、
時々、雰囲気を変えてみようかと…^^
お花はこのところ、ダリアしかありませんが…
ぎんちゃん、流石ね~☆
心の目でみたら、
実際にはこの時季の「ツマグロヒョウモン」だったけど、
エンジェルが見えるかも!
ありがと~(=^v^=)
わ~、有難うございます♪
マロニーちゃんのサラダ、サッパリとお酢の味付けなので
たくさん食べられます^^
お野菜も茹でて混ぜるだけなので簡単、満足の一品ですネ(=^v^=)
もう、殆ど小振りのダリアばかりですが、
まだ頑張って咲いてくれているので可愛いですネ^^
それに二度の台風で倒れている枝が多く、クネ~っと曲がった茎のも入っています^^;
此処は薔薇がなかなか上手く行かないので寂しいです。
丈夫な種類はなんとか咲いてくれるけれど、
変な虫がいて、蕾や花の元を噛み切るんですよ~
凄く決まってますニャ〜(=^ェ^=)
これはビールの広告にスカウトされちゃうニャ♪
お料理だけでなく
ディスプレイや
季節の花も
綺麗ですね!
にゃっ
チョウチョウが見える! ぎん
え?
あたしにはダリアしか・・・ ソラ
心の目で見るにゃ! ぎん
たっぷりと頂きたい。
豪華で満腹になり、満足間違いなさそうですね。
にゃにゃ。
春のばら…秋にはダリアもいいかもしれない🎵
花の少ない時期なので
華やかになって素敵です。
広いお庭や畑が羨ましい🎵Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
セレナちゃん、都会🐈に戻るまで、
お山を満喫してきてニャ🎵