２０１４．０８．２６（火）
腰痛が再発。
困った時は，いつも矢萩接骨院へ。
マッサージに加え，今日は針治療を施していただきました。
矢萩先生，スタッフの皆様，どうもありがとうございます。
おかげさまで，だいぶ楽になりました。
【現在の体重 ： ７３．９ｋｇ】（ダイエット開始から３１２９日目 ： −３０．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと９．２ｋｇ）
２０１４．０８．２６（火）
山形に転勤後，曜日に関係なく宿直業務に勤しむ日々。
指定休日とは，土曜・日曜・祝日に勤務した分に与えらる休日で，あらかじめ自己申告により休日を指定できる制度。
ということで，今日は指定休日。
今日は平日ですが，私にとっては日曜日の位置づけになります。
（８／３に勤務した分の休み＝８／１１）
（８／３０～３１に勤務する分の休み＝８／２５～２６）
指定休日の今日をどのように過ごすかを思案中。
腰を揉んでもらい，床屋へ行って，妻から頼まれた買い物をして。
その後の予定は未定。
一人で茶飲みしてもつまらないし。
秋葉山グラウンドへ行って，ノックの自主トレでもやってこようかな。
【現在の体重 ： ７３．９ｋｇ】（ダイエット開始から３１２９日目 ： −３０．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと９．２ｋｇ）
