苦手で嫌いなスポーツに挑む

２０１６．０８．１１（木）

ランニング。

若い時から苦手で大嫌いでした。

４８歳，あえて苦手で嫌いなスポーツに挑みます。

心臓バイパス手術後，増え続ける体重。

胸，腹，尻の贅肉を揺らしながら走ります。

まずは５ｋｍ，７分／ｋｍを目指します。

心臓に負担がかからない程度に…。

同じ病気を経験した方たちの励みにもなるかな。


【現在の体重 ： ８０．１ｋｇ】（ダイエット開始から３８４５日目 ： −２４．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．４ｋｇ）