心のダム

２０１６．０８．３０（火）

「心にダムはあるのかい？」
忙しくなったとき，気持ちに余裕がなくなったとき…。
そんな自分に送る戒めの言葉です。
台風１０号の上陸。
冷静な気持ちになって対応します。


【現在の体重 ： ８０．３ｋｇ】（ダイエット開始から３８６４日目 ： −２４．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．６ｋｇ）