しらほぶろぐ

ブログタイトルはニックネームが由来。
日記代わりに身の回りの出来事を綴ります。

ジョギング記録・15

2016-11-14 16:40:30 | 03.健康第一

2016.11.14(月)

指定休日の今日,6kmをランニング。
もう少し走れたかも…。
でも,明日に疲れを残さないように。
ま,これでいいか。


【現在の体重 : 80.6kg】(ダイエット開始から3940目 : −24.1kg)
(目標体重「64.7k
g」まで,あと15.9kg)

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妻が口ずさむ歌・1

2016-11-14 06:24:21 | 01.自宅家族

2016.11.14(月)

♪「ぼうや~,よい子だねんねしな」…
♪「いまも昔もかわりなく」…

昨日の朝,妻がしきりに歌っていた。
なんで?
なぜ今どき「日本昔なばし」の唄なの??
と疑問に思ってましたが,山形新聞を手にしたら謎が解けました。
新聞広告,効果絶大ですネ。


【現在の体重 : 80.6kg】(ダイエット開始から3940目 : −24.1kg)
(目標体重「64.7k
g」まで,あと15.9kg)

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