ジョギング記録・１７

２０１６．１１．２６（土）

週末の９０分間走で心身をリフレッシュ＼(^o^)／
１１ｋｍのラン，超気持ちぃ～(^.^)
さ，風呂に入って呑むか(^^)v


【現在の体重 ： ８０．５ｋｇ】（ダイエット開始から３９５２日目 ： −２４．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．８ｋｇ）

冬支度

２０１６．１１．２６（土）

♬テッテテ～～
我が家の冬支度，完了しました～～＼(^o^)／

庭木の雪囲い。
カーポートの支柱。
スノーダンプやスコップなどの必需品。
いつ雪が降っても大丈夫です。


【現在の体重 ： ８０．４ｋｇ】（ダイエット開始から３９５２日目 ： −２４．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．７ｋｇ）