２０１３．０５．０６（月）
夢のクライマックスシリーズへ！…
横浜ＤｅＮＡベイスターズが広島東洋カープ戦に勝利＾＾！…
３連勝で今季１６勝１７敗０分です＾＾ｖ。。。
横浜ＤｅＮＡベイスターズ ＶＳ 広島東洋カープ（マツダスタジアム）
ＤｅＮＡ ２０１００００００ ３
広島 ０００２０００００ ２
ＤｅＮＡは１回の表，「ブランコ」の２ランホームランで先制…
３回表には「中村」のタイムリーヒットでリードを広げました…
投げては，先発の「三浦」が６回２失点の好投で試合をつくると，その後は「加賀」・「ソーサ」とつなぎ，最後は守護神の「山口」が締めました＾＾！。。。
【責任投手】
勝 … 三浦 ２勝２敗０Ｓ
負 … 中村恭 １勝１敗０Ｓ
Ｓ … 山口 ４勝１敗６Ｓ
【バッテリー】
ＤｅＮＡ … 三浦，加賀，ソーサ，山口 － 高城
広島 … 中村恭，今井，ソコロビッチ，福井 － 倉
【本塁打】
ＤｅＮＡ … ブランコ１７号（２ラン）
広島 … －
【現在の体重 ： ７２．７ｋｇ】（ダイエット開始から２６５２日目 ： －３２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと８．０ｋｇ）
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２０１３．０５．０６（月）
４月７日…スタッドレスタイヤ ⇒ ノーマルタイヤに交換…
４月２１日…季節外れの降雪により，スタッドレスタイヤにチェンジ…
「今度こそ大丈夫だよな」…
と思いつつ，愛車「クロちゃん」（ホンダ・クロスロード）の足に再びノーマルタイヤを履かせました＾＾ｖ。。。
【現在の体重 ： ７２．７ｋｇ】（ダイエット開始から２６５２日目 ： －３２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと８．０ｋｇ）
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２０１３．０５．０５（日）
ＤｅＮＡベイスターズの「中村紀洋」選手が，ナゴヤドームで行われた中日戦の８回裏に左中間を破る２点タイムリーツーベースヒットを放ち，史上４３人目の日本通算２０００安打を達成しました＾＾！…
通算２１６２試合目での大台到達です。。。
「中村」選手は，１９９１年ドラフト４位で近鉄バファローズに入団…
２００５年にドジャースとマイナー契約を結び，同年４月にメジャー昇格を果たすも５月に３Ａへ降格…
２００６年はオリックスに移籍し球界復帰…２００７年オリックスを戦力外になるも同年２月中日に育成枠で入団…
２００８年にＦＡ権を行使して楽天へ移籍…２０１０年に楽天を戦力外になり２０１１年５月にベイスターズに入団…
５月１日のヤクルト戦で，日米通算２０００安打（日本１９９５，米リーグ５）を達成していました。。。
大台到達はまだ通過点…「ようやく２０００本打てましたけど，これからもチームのためにどんどん打っていきたいと思います」…とさらなる活躍を宣言する「中村」選手が頼もしい＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２６５１日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
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２０１３．０５．０５（日）
夢のクライマックスシリーズへ！…
横浜ＤｅＮＡベイスターズが中日ドラゴンズに逆転勝利＾＾！…
２連勝で今季１５勝１７敗０分です＾＾ｖ。。。
横浜ＤｅＮＡベイスターズ ＶＳ 中日ドラゴンズ（ナゴヤドーム）
ＤｅＮＡ ００２０１００６０ ９
中日 ００００４００００ ４
ＤｅＮＡは３回表，「井手」の犠牲フライなどで２点を先制すると，５回には「中村」のタイムリーヒットで加点…
逆転を許し迎えた８回表には，代打「ラミレス」のタイムリーヒットなど打者一巡の猛攻…この回に一挙６点を挙げ，再びリードを奪い逆転しました＾＾ｖ。。。
【責任投手】
勝 … 藤江 １勝０敗０Ｓ
負 … 中田賢 １勝１敗０Ｓ
Ｓ … －
【バッテリー】
ＤｅＮＡ … 三嶋，菊地，藤江，ソーサ，加賀 － 鶴岡一
中日 … 山本昌，三瀬，井上，岡田，中田賢，小林 － 谷繁，松井雅
【本塁打】
ＤｅＮＡ … －
中日 … 大島１号（ソロ）
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２６５１日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
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２０１３．０５．０５（日）
数々のドラマが生まれた３歳マイルチャンピオン決定戦！…
第１８回ＮＨＫマイルカップ（ＧⅠ）…
東京競馬場，第１１レース，１６００ｍ，芝，左，１５時４０分発走…
◎ガイヤースヴェルト（１０番：Ｃ．ウィリアムズ）
〇エーシントップ（１５番：内田 博幸）
▲ゴットフリート（７番：戸崎 圭太）
△レッドアリオン（６番：川須 栄彦）
△コパノリチャード（９番：福永 祐一）
３連単フォーメーション
７・１０・１５ ⇒ ７・１０・１５ ⇒ ６・７・９・１０・１５
３連単…１８通りで勝負＾＾！。。。
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２６５１日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
２０１３．０５．０４（土）
夢のクライマックスシリーズへ！…
横浜ＤｅＮＡベイスターズが中日ドラゴンズに快勝＾＾！…
今季１４勝１７敗０分です＾＾ｖ。。。
横浜ＤｅＮＡベイスターズ ＶＳ 中日ドラゴンズ（ナゴヤドーム）
ＤｅＮＡ １０３０４３０００ １１
中日 ００００００１００ １
ＤｅＮＡは初回，「ブランコ」のタイムリーヒットで先制すると，３回表には「中村」のタイムリーヒットと「松本」の２ランホームランで３点を追加…その後も攻撃の手を緩めることなく，１５安打１１得点で大勝しました＾＾ｖ。。。
先発「藤井」は７回１失点の好投で今季３勝目です＾＾！。。。
【責任投手】
勝 … 藤井 ３勝０敗０Ｓ
負 … 岩田 １勝１敗０Ｓ
Ｓ … －
【バッテリー】
ＤｅＮＡ … 藤井，藤江，大原慎 － 高城
中日 … 岩田，辻，三瀬，小林 － 谷繁
【本塁打】
ＤｅＮＡ … 松本３号（２ラン），金城２号（２ラン）
中日 … －
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２６５０日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
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２０１３．０５．０４（土）
１ヶ月前に受診した「春の健康診断」の結果が手元に届きました…
①今回のデータ，②前回（昨年９月７日）のデータ，（ ）内は標準値…
◇身長…①１７２．７ｃｍ，②１７２．９ｃｍ
◇体重…①７１．０，②６９．９ｋｇ
◇ＢＭＩ…①２３．８，②２３．４（１８．５～２４．９）
◇腹囲…①８０．０，②７９．０ｃｍ（８５ｃｍ）
◇赤血球…①４７５，②４５７（４００～５３９）
◇血色素…①１４．７，②１４．１（１３．０～１６．６）
◇白血球…①４７１０，②５５９０（３３００～８９００）
◇血小板…①１７．８，②１７．８（１４．０～３５．９）
◇ＡＳＴ（ＧＯＴ）…①２２，②２１（～３５）
◇ＡＬＴ（ＧＰＴ）…①２５，②１９（～３５）
◇γ－ＧＴＰ…①１９，②１４（～５５）
◇中性脂肪…①６３，②４３（～１４９）
◇ＨＤＬ－Ｃ…①６８，②５８（４０～）
◇ＬＤＬ－Ｃ…①９０，②９８（～１１９）
◇クレアチニン…①０．８６，②０．８１（～１．１）
◇尿酸…①６．７，②６．１（～７．０）
◇血糖（空腹時）…①９４，②９２（～１０９）
◇ヘモグロビンＡ１ｃ…①４．８，②５．０（～５．４）
血液検査の結果は全てにおいて正常値でした＾＾ｖ…
大腸憩室出血を患い，医師の指示どおりに炭水化物を摂取するようになって以降，体重が増加する状況となっておりますが，『体重の高止まり』を期待しつつバランスの良い食生活に心がけております。。。
自己管理のうえでは，栄養バランスには欠かせない炭水化物を取り入れた食生活を心掛けながらも，「７０ｋｇ」を下回るようにしたいと考えておりますので，今後は必要カロリーを摂取しながらも運動を取り入れたダイエットをしなくちゃ…と思案中です。。
【現在の体重 ： ７２．６ｋｇ】（ダイエット開始から２６５０日目 ： －３２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．９ｋｇ）
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２０１３．０５．０３（金）
憲法記念日の今日は私の誕生日＾＾…
４５歳になりました＾＾ｖ。。。
社会的には激しいアゲンストの風が吹く状況ですが，家庭内での父親としての立場，野球での指導者としての立場で過ごすプライベートでは，『笑いある生活』を第一のモットーに，『 ポジティブシンキング 』で明るく元気に楽しく邁進します＾＾。。。
何をするにしても健康が第一ですので，まずは自分自身の体調を万全に管理しなくちゃ…ですネ＾＾ｖ。。。
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２６４９日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
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２０１３．０５．０２（木）
我が家の庭にも少しずつ春が訪れました…
３年前に植えた芝桜も範囲を広げ，気温の上昇とともに開花＾＾ｖ。。。
ドウタンツツジにも白く可憐な花が咲きました＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．７ｋｇ】（ダイエット開始から２６４８日目 ： －３２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと８．０ｋｇ）
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２０１３．０５．０１（水）
夢のクライマックスシリーズへ！…
横浜ＤｅＮＡベイスターズが東京ヤクルトスワローズ戦に劇的なサヨナラ勝利＾＾！…
２連勝で，今季１３勝１６敗０分です＾＾ｖ。。。
横浜ＤｅＮＡベイスターズ ＶＳ 東京ヤクルトスワローズ（横浜スタジアム）
ヤクルト １２００００００１ ４
ＤｅＮＡ ００１１００２０１× ５
ＤｅＮＡは１点を追う７回裏，「ブランコ」の３試合連続弾となる２ランホームランで逆転に成功…
その後同点とされ迎えた１０回裏，「金城」が値千金のサヨナラソロホームランを放ち，４時間を超える熱戦に終止符を打ちました＾＾ｖ。。。
「中村紀」は，日米通算「２，０００本安打」（日本＝１９９５安打，米＝５安打）をホームランで飾り，７番手でマウンドに立った「山口」が今季４勝目ですを＾＾。。。
【責任投手】
勝 … 山口 ４勝１敗５Ｓ
負 … 山本哲 ０勝１敗４Ｓ
Ｓ … ソーサ ０勝０敗１Ｓ
【バッテリー】
ヤクルト … 赤川，ロマン，押本，石山，山本哲 － 田中雅
ＤｅＮＡ … 小杉，菊池，小林寛，加賀，藤江，ソーサ，山口 － 鶴岡一
【本塁打】
ヤクルト … －
ＤｅＮＡ … 中村４号（ソロ），ブランコ１６号（２ラン），金城１号（ソロ）
【現在の体重 ： ７２．７ｋｇ】（ダイエット開始から２６４７日目 ： －３２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと８．０ｋｇ）
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２０１３．０５．０１（水）
山形美容専門学校に進学した１８歳の娘がアルバイトを始めます＾＾ｖ…
バイト先は，Ｃａｆ'ｅレストラン「ガスト」（山形市桧町店）…
ＧＷ明けから週４日程度勤めることになりました。。。
娘の担当は厨房…
山形学院高校食物調理科で学んだ腕をバイト先で活かされることになりました＾＾ｖ。。。
娘のつくった料理を「ガスト」食べられる！…かもしれません＾＾…
ご近所の皆様，「ガスト」山形桧町店をよろしくお願いいたします＾＾ｖ。。。
「ガスト」（山形桧町店）…
所在地…山形市桧町２－１１－１８
電話番号…０２３－６１２－０５７５
営業時間…８：００～５：００
定休日…無休
【現在の体重 ： ７２．６ｋｇ】（ダイエット開始から２６４７日目 ： －３２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．９ｋｇ）
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