ようやく走れた

久々にジムにて５㌔走れました。。。

春先から、アレルギーなのか、咳が出て、
２、３㌔でゼイゼイいってたので、そこでやめてたけど、
なんとか５㌔走れたかな。
38分のペース。
いつもの感じです。

そろそろ秋の大会の概要が出始める頃。

これを持続していかないとね。