しっかりおまけが（＞＿＜）

マラソン大会後の次の日はしっかりおまけが来ますが、
今回も朝起きると。。。

筋肉痛（＞＿＜）

いつもの太もも＆ふくらはぎ＆腹筋にプラスして、
今回初のスネと足の甲。。。
い、痛い。。。

朝ジョグした後とかは全然こないのに、
大会に出た後は絶対くるのよね、このおまけ。。。
走り方が違うのか、
練習以上に力が入ってるのか。

そして初の箇所は、走り方を思い返して、
いろいろ反省して、
次こそは、調整して、
おまけがついてこない大会にしたいと思います！