セミパーソナル終了！

今週で4回目のレッスンが終わってしまいました。。。
いろいろ為になる話、
動き、
流れ、
体の使い方、
ここ数年、体に負担があるから、
無理しないで脱力系でやってたけど、
気合を入れなければいけないところはやらなきゃなって
改めて思いました

もっと続けたいけど、
それ以前に、自分の体をしっかり作っていかなくっちゃ
すぐ足を痛めたりしているようじゃ、
あかんよね。。。

楽しいながらもキレイにビシッと
かっこよく。。。

これからもがんばりま～す♪