有休の使い方ＰＡＲＴ１

今回、有休は火曜と水曜に。。。

って、水曜はお分かりですよね！？
いつものShizuのお気に入りのレッスンが受けたいから♪

そして、火曜は、受けてみたいなあって思ってたレッスンのため♪

って、どっちもジムネタかいっ！

で、今日は火曜日♪

まずはリトモス。。

リトモスはどこのジムでも同じ動きを３ヶ月やるってことで、
別の曜日で受けてるんで、そんなに違和感なかったけど、
やっぱり、そのイントラさんごとの個性が
ビシッ、ビシッと伝わってきて、楽しかったぁ♪
自然と笑えたのは久々かも♪

次はエアロHI。
動きはそんなに激しくないんだけど、
受けたことないイントラさんなんで、
リズム取りに四苦八苦。。
次は頑張るぞ！！

そしてさらにその次。
HIPHOPの予定が代行でベリーシェイプに。
これはいつも受けてるけど、疲れてるのでちょっと後ろ気味で。。
でも、音楽が流れると、つい体が動いてしまう～～～
難しいから頑張ってしまうレッスンです♪

あ～～＾＾満喫。。。

こんな日が続くといいんだけど、
そうはいかないよね。。

だから、行ける日は大切に、
楽しんでいきま～～す！！

８月ラン飲み

４月のスイーツマラソンの打ち上げ（今さら？）
と、
これから秋のマラソンシーズンに向けての、
飲み会♪

まあShizuはみんなに仕事辞めるんですよ～って
発表する場になっちゃった感じで、
みんなもいろいろあるんで、
かなり、はっちゃけました
ってか、飲み過ぎました。。。
また、どーやって帰ったのか、記憶が途切れてます。。。
まあ、でも、みんなに粗相はしてないようなので。。。

それぞれがいい感じにストレス発散できて、
それぞれがいい感じに二日酔いで（？）
いい飲み会になってたのかな。

皆さん、これからも宜しくお願いします♪

あんど、酒癖悪かったら、怒って下さい！！

８月になりました！

暑い毎日が続きますね～

８月。。。
会社もあと１ヶ月。。。
あんど、ＣＡＤの学校も始まります。

終わるものあれば、始まるものもあり。。。

変化の月

いい方向に変わりますように！！