最近自転車を始めて、ジムとかでもわりと真面目にトレーニングしてるんですが、
ふと雑誌で次の言葉を呼んで、驚愕しました。
アンディ＝シュレック
「ぼくが８００Wの力でアタックをかけるとき、その力を効率的に推進力に変えるために、マシンも限界をこえなければならない。ぼくたちは、限界を超えて身体を鍛えている。」
ジムのサイクルマシーンがかけられる最高の負荷が２５０W
（おそらく、２５０W/回転。ワットの単位が本来、仕事量/時間 だからちょっとおかしいんだけど）
アンディの８００Wはおそらく、１秒あたりの負荷だろう。
俺が８００W出すためには、２５０Wだと毎秒３回転以上ペダルをまわさないといけない。
しかし、俺の現状は、２５０W／回転で、毎秒２回転まわすだけでも、持って１分だ。
それも、アンディたちは、平均 350W／秒 とかで何時間もこぎ続けた最中の８００W／秒のあったくだ。
俺はせいぜい、２５０－３００W／秒 ぐらいで何十分かこいでる最中の ２５０W／回転。
しかも、時々そのマックスの２５０Wでスプリントかけると、４０分ぐらいしか持たへん。。。
（持たへんというか、やったことがない）
ちなみに、アンディは陸上でいうと、長距離タイプの選手で、短距離タイプだとマーク＝カヴェンディッシュという男が、現役最強最速のスプリンターと言われています。
アンディで８００Wならカヴェンディッシュは。。。！！？？？？
１０００Wは確実に超えてるはず。
２５０w／回転だと、毎秒４回転！！！！あり得へん。。。。。。。。。。。。。。。
なんかの本で、ヒルクライムとかするならば、ギアを軽くして回転数で稼げ、って書いてあったけど、
そもそも、「軽くする」その基準の重さが全然違うんだよな。
トッププロの「軽い」は俺に取っては「重い」んだよな。。。
とまあ、現状を色々知ってまずは絶望的な力の差を感じるところから、
努力を始めますか！！！！
ふと雑誌で次の言葉を呼んで、驚愕しました。
アンディ＝シュレック
「ぼくが８００Wの力でアタックをかけるとき、その力を効率的に推進力に変えるために、マシンも限界をこえなければならない。ぼくたちは、限界を超えて身体を鍛えている。」
ジムのサイクルマシーンがかけられる最高の負荷が２５０W
（おそらく、２５０W/回転。ワットの単位が本来、仕事量/時間 だからちょっとおかしいんだけど）
アンディの８００Wはおそらく、１秒あたりの負荷だろう。
俺が８００W出すためには、２５０Wだと毎秒３回転以上ペダルをまわさないといけない。
しかし、俺の現状は、２５０W／回転で、毎秒２回転まわすだけでも、持って１分だ。
それも、アンディたちは、平均 350W／秒 とかで何時間もこぎ続けた最中の８００W／秒のあったくだ。
俺はせいぜい、２５０－３００W／秒 ぐらいで何十分かこいでる最中の ２５０W／回転。
しかも、時々そのマックスの２５０Wでスプリントかけると、４０分ぐらいしか持たへん。。。
（持たへんというか、やったことがない）
ちなみに、アンディは陸上でいうと、長距離タイプの選手で、短距離タイプだとマーク＝カヴェンディッシュという男が、現役最強最速のスプリンターと言われています。
アンディで８００Wならカヴェンディッシュは。。。！！？？？？
１０００Wは確実に超えてるはず。
２５０w／回転だと、毎秒４回転！！！！あり得へん。。。。。。。。。。。。。。。
なんかの本で、ヒルクライムとかするならば、ギアを軽くして回転数で稼げ、って書いてあったけど、
そもそも、「軽くする」その基準の重さが全然違うんだよな。
トッププロの「軽い」は俺に取っては「重い」んだよな。。。
とまあ、現状を色々知ってまずは絶望的な力の差を感じるところから、
努力を始めますか！！！！