多摩川ウォーク

初登りに行くつもりだったが腕の具合がイマイチなので今日もレスト。
近場の高尾山にでもと思ったが初詣の人で激混みは必至、結局お金の鰍ｩらない多摩川の土手を２時間ウォーク＆階段昇降。

１２月＆年間の走行距離

＊１２月の走行距離は
トレイルラン　　　０．００ ㌔
ジョグ　 　　 　　１４．４０ ㌔
　 計 　　　 　　　１４．４０ ㌔
さぼり捲りです。

２０１０年の走行距離
トレイルラン　　１１４．０５ ㌔
ジョグ　 　　 　　２３５．０３ ㌔　
　　計 　 　 　　　３４９．０８ ㌔
月平均　２９．０９ ㌔ 　 塵も積もれば山となる
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子供の頃から走るのは大嫌いでした、何故かって？運動神経ゼロで何時もビリの方だったから。
歳を重ねる毎に山を続けるには・・・と考えて数年前からあえて嫌いなジョグを始めました。
大した距離では有りませんが昔を思えば走っている事自体が奇跡に近いです。
０９年には肩の故障で数ヶ月クライミングが出来ず代替にトレランも始めました。単独で走るのは人に気兼ねする必要もなくマイペースで走れるからです。
３年半前に膝蓋骨骨折（膝のお皿です）をした為無理な走行は出来ませんがこれからも楽しみながら走り続けたいと思っています。