Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

今年初のパン2

2011年01月09日 | インドアジム
腕の様子見で今年初のパン2、回数券だけでは足りず残りは現金で。最近は行ってる回数が少ないので3ヶ月で1枚です。
無理をせず10d迄をスローペースで登った、2週間前に比べれば良くはなっているが未だ左腕がパンプするのが早い。
3時間半登って整骨院に直行、今日はマッサージ10分と鍼だけにしてみた。
コメント
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