Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

インドア→筋トレ

2022年06月02日 | トレーニング
先週のインドア後肩に痛みが出てまだ治らないので昨日のインドアは休み。
代わりに超久し振りに筋トレしに行ったら会話なしの場合はノーマスクでOKに変わっていた👍
が80%の人はマスクしてたな、自分は息苦しいので外した。
今朝は肩回りの筋肉痛が~😆

目に止まったので購入
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