5kmを３０分３１秒

日曜日の桜マラソンの公式記録
実際のスタート地点を通過できたのはおよそ３０秒過ぎだったから
３０分丁度で自己ベストは満足の記録だす
順位は１６００人中の真中くらいかな
５回は途中歩いて、苦しい思いをあまりしないよう
どちらかといえば腕を良く振って
登りと下りの坂に逆らわないフォームに注意して走った
試走もしておいたからペース配分も抜かりなく！
無理なく走ったとはいえ、皆で一斉に走るから
知らず知らず頑張っているからこのタイムも生まれたんだと思う
なんかマラソン大会にはまりそう
次は秋に１０ｋｍを走りたいな～

たかだか５ｋｍでもこんなに嬉しいのは
走ったのがまさに１０年ぶりだから！！
３４歳の誕生日に腰の激痛に見舞われて
２年くらいソフトも出来なくて
ちゃんと動き始めたのが前回のWBC優勝に感化された時
それでも走って腰痛がぶり返すのが怖くて
下半身を鍛えなくてはいけないのをずっと後回しにした
１０年かかって走り始めることが再び出来たのがホントに嬉しいんだ～
これで私も私立探偵にもなれるってもんよ

最近新刊が出なくて寂しいんだけど
スー・グラフトンやサラ・パレツキーが書く
ミステリーの主人公は女性私立探偵で
二人ともジョギングを欠かさない
職業柄動ける体を作っておくのが基本だもんね
彼女たちの年齢をうっかり越してしまった事に今気が付いた！
がちょーーーーんっ
まずは５ｋｍ歩かないようにして秋に１０ｋｍ！
その頃にはどちらか新刊がでてるかな？