堤防だより

またぼちぼち更新していくぞ、と。

11月27日(火)のつぶやき

2012-11-28 01:34:20 | 出来事

おはよー(^O^)/いい天気になった!ので公休でもある今朝、走りに行こっ


[15.6kmを1:54:12で走りました. #jognote] ラン終了!今日は15kmは走るつもりで。気持ちが維持出来た事が何よりでございます…で、チョコパイ行けるよね... jognote.com/days/13713769


この秋に行われるマラソン大会への参加は、経済的事情により控えたのだが、コレが練習モチベーションに直結した事が判明。来年正月3日の大会に申込む。やっぱり目の前に人参(あんぱん)がなくちゃね!


今夜は早くに寝てしまいそう。もう瞼が思い…


悩んだ末にパイ2種。三角形にするだけでパイが美味くなるような。90°未満の角がいいのかしらん? instagr.am/p/SiJ_BctLrV/


風は冷たかったけどまだまだ緑は沢山あるところには、ある。静岡は温かいのだ^_^ instagr.am/p/SiKixmNLre/


午前中に、走り終えての富士山。頭の上はすこーんと青空だった instagr.am/p/SiK5vLtLrk/