１月の記録－１

１月５日(水)通勤ラン
天気：晴れ
距離：およそ片道４.５km往復９km
　　　朝も夜も３２～３３分で走る
　　　朝の後半は上り坂、帰りは下るのだが
　　　何故か時間は同じ
　　　無理せずに走ったが、帰りの平坦な道の方が
　　　長く感じてばてたかも。また走ります！！

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１月３日(月)午前
天気：晴れ
距離：５km
タイム：３１分４７秒

疲れからか身体が重い～
でも連日走れて満足であーる
ホントは１５km走りたかったんだけどネ
また今度

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１月２日(日)午前
天気：快晴
距離：１０.５km
タイム：１時間０４分５３秒

イーブンペースで走れた

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１月１日(土)午前
天気：快晴
距離：８km
タイム：５２分１５秒