８月走行距離

ご無沙汰です、しおんです
ブログ更新せずに走ってました！
今日までで８月走行距離、１３１，３ｋｍ、やった～
７月 １１１，８ｋｍ
６月 ７６，４ｋｍ
５月１１５，５ｋｍ
４月１１９，９ｋｍ

１回に走る距離を１０ｋｍにして翌日は休み
体調が良ければ走るけど乗らなければ無理しない
そう決めのが良かったみたい

この調子で９月もいけるといいな
両足のバランスが気になるこの頃
やはり交通事故で痛めた大腿筋が影響している気がする
左右のバランスを取るためにも筋トレが必要かな～と思い始めてます

来るマラソンシーズンに向けてどの大会に出るのかも
そろそろ検討して行かないとね
ぐふふ、楽しみだあ