姉が山梨の桃を送ってくれました。美味しかった！
桃ってすぐに完熟して柔らかくなってしまうので時間との戦い。
贅沢だけど一人で1個食べて
ちょうどご近所の花屋さんへ行ったのでいくつかお裾分けして、これまたちょうど夜にレッスンがあったので生徒さんへ。
なんとかいたまないうちに無事に食べ終われそうです。
最近、またコロナの陽性者の数が増えてきたとあちこちで話題になってます。
用心には越したことはないけれど、検査の仕組みとか、世界でどうなっているのかとか、本当の専門家はどう考えているのかなんて言っているのか
よく観察して、勉強して、知性と知恵を忘れないようにしたいものです。
マスクを一日中つけるのはいろんな意味で危険だと思います。長時間マスクをしなければいけないお仕事なら、できれば害の少ない素材で耳を圧迫しないものを。
ウイルスよりも耳の圧迫による目や脳への影響の方が怖いことだと思います。
この数ヶ月私たちはマスクをつけて人とあまり会わないようにして、歌も歌わず、家族や友達と和やかな時間を過ごすこともせず、免疫力も抵抗力もがくんと弱くなっています。
ウイルスを避けるための行動は全部長期的に私たちの免疫力を奪うものだと一度認識した方が良いと思う。
一説では、これからの陽性と言われる人の多数は、紙マスクの成分を四六時中吸い込む弊害による咳や発熱になるだろうなんて言われています。
呼吸をすることって、生き物にとって最も大切なことではなかったでしょうか。
自分から呼吸することを奪わないでいてあげたいです。
日々呼吸のエクササイズに取り組んでいると、思い切り吐いて吸うことがこんなにも身体が喜ぶことだったんだ！とわかります。
作り手の特権^^ 今年もキタ。
まだ干してない塩漬け梅とイワシの煮物。
フルーティな梅が本当に美味しいのです。この時期は必ず作ります。
ちょうど美味しいお出汁をいただいたので、お鍋にイワシと梅と新生姜と一緒に入れてぐつぐつ。いい匂い。
蒸し暑いですね。
７月はすっごく忙しくてあっという間に終わりそうです。
夏のお気に入りメニュー。もう一つ。
ゴーヤと豚のパスタ。
暑くてもこれを食べればすごく元気になります！
ごきげんよう😊
