今日も待ちに待ったご飯の時間が終わってしまいました。😞とりあえず今日のご飯から。
今日は泊まりのお仕事なので、コンビニで。スープと野菜スティックと、チキン。食べ終わりましたが、今はお腹いっぱい。途中先輩が入ってきて、「女子みたいですね。」と笑われた。😂おじさんが野菜スティックポリポリ食べてたからでしょう。😂
今の満腹度から言うと、食べ過ぎたですが、あと2時間もてば良いな。😂
明日は明けになるので、朝は体重測れません。ので、体重公表は夜ですね。
11日目の朝の記録です。
体重79.0kg（＋0.1kg）
体脂肪率25.2%
食べた割には増えず。体脂肪率も下がるという謎現象。うーん。判断は出来ませんが、今日は頑張るのみ。勘違いをしていて、昨日から減ったと一瞬思ってなんで？と思ったんですが、実際は増えてました。😂
朝は仕事に行く時は、エスプレッソを飲んでから行く事が最近のマイブーム。のんびりしてると遅刻しちゃうんですけどね。😂