今月のジテツー

８月ですね

８月１日　ARR530、ダラダラと帰宅してた、真っ暗な大山林道下ってたら４名程のローディーとすれ違った、皆小学生らしき小さな体で懸命に登ってる（バイク＆車の万全サポート付きでした）。ヲッサンも頑張らねばと思いました・・・３６ｋｍ

８月２日　CAAD10、１６５ｍｍはしっくりこない、チェーンリングの関係なのか？ARR530の乗り味と大違いなんだよね～ﾗﾗﾗ　３６ｋｍ

８月３日

８月６日　汗汗フェスタ参戦

バツ君、もっさんと３人で３時間耐久。
総合３３／３２０ 　チーム１６／１３７ 　全てもっさんの頑張りによるものである・・・
試走を含めて６周したけど、一周何キロなんだろ？

８月８日　普通にジテツー　３３ｋｍ

８月１０日　片道のみ

８月１１日　ボトル忘れのサイコン電池切れでヤル気が・・・片道のみ１８ｋｍ

８月１３日　盆突入だが仕事、片道のみ　１８ｋｍ

８月１４日　盆休み初日

１６５ｍｍクランクで初英彦山、クルクル回すイメージで５８分。前回（７月末）より４分短縮、練習内容は変わらずだが臀筋の痛みが取れたから調子上向きかもしれない　３５ｋｍ

８月１５日　盆休み２日目

コンポ（R8000）入換えにてテンション上げ上げのバツ君と英彦山へ。昨日上ってて思った事を実行に移す、機材より鍛えた方が早いと意気消沈ｗ５７分。
あ、平地は今日のカセットの方が走りやすいね！
乗り方（踏み方？）を色々試した方が良さそうだ・・・６０ｋｍ

８月１８日　ARR530、帰り道お墓坂にて

あら、大変!当然手伝いました、俺様大活躍！VOLT300で作業者の手元照らしたダケですが・・・３３ｋｍ

８月２３日　片道のみ　１８ｋｍ

８月２４日　朝は出るのが遅れて近道、帰りも遅くなって近道　３２ｋｍ

８月２７日　シリーズ第６戦　平尾台（北）ＨＣ

骨折してギプスで固定されても走る女王様に驚きを隠せない俺様。
今回はバツ君にドタキャン喰らったのでＡＲＲ５３０にて参戦、インナーのみＱリングに交換したので試したかったのです。
ん～、慣れるとよ～分からん。と言う事はこのまま使えって事ですね！
タイムは・・・１８分orz　クロモリＷレバーだから許してね。（CAAD10でも同じかと思われる）　５５ｋｍ

８月３１日　涼しくなったなぁ～！インターバル錬を意識したジテツー、継続しようね俺様　３６ｋｍ

今月のジテツー　４２８ｋｍ