今月のジテツー

ＧＷ中に仕事終わらせないと・・・

５月３日　ユルユルとズルズルと・・・１８ｋｍ

５月７日　シリーズ第三戦 畑ＨＣ、イベントが重なり参加者１１人。
　
練習して無い俺様は無難にこなして６位、この順位に価値は無い。６０ｋｍ

５月１０日　ダラダラと・・・３２ｋｍ　

５月１６日　サイクリング♪サイクリング♪らんらんらん・・・
帰りが遅くなったので、嫁様に途中で回収してもらった。２８ｋｍ

５月１８日　重いギヤ踏めない、かと言ってクルクル回しても進めない　３６ｋｍ

５月２０日　片道のみ　１８ｋｍ

５月２３日　ﾆｯｷｰ･ﾍｲﾃﾞﾝが自転車トレーニング中に事故に遭いお星様になってしまった。

事故には気をつけようと思いながら自宅まで１ｋｍのところで、パチンコ駐車場から国道へ出ようと加速する軽カー、「アイツ一旦停止せずに出てくるかも」と構えてたら出てきたので走行ラインを変えて軽カーのフロントバンパーギリギリでかわせた（汗　
出てくるかもの時にはブレーキ間に合わない状態だったので、本当にギリギリだった。ご先祖様と嫁様とニッキーに無事故を感謝して無事帰宅した。３３ｋｍ

５月２５日　ちょっと上向いてきた？　３６ｋｍ

５月２６日　アウターのみでジテツー　３６ｋｍ

５月２８日　日曜日なんだが予定が詰まってて朝６時半出発で、近所にトレーニングに最適な場所を捜し求めて知らない道をウロウロ。
結果、今練習してる所が一番最適だった・・・orz　２５ｋｍ

５月３０日　腰とケツ筋の痛みがかなり薄れてきた、調子悪い時はスピード要らないから重トレが一番効果的なのかもしれない（俺様比）お墓坂は６分４秒、まあ今なら満足のタイムです。　３６ｋｍ

今月のジテツー　３５８ｋｍ　量より質を求めましょう！