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またまた6ｋｍ走ってきました。
今夜は夕立のおかげで涼しかったのですが･･･

今日のタイム　２７分３６秒

ま、これが現状かと。

明日まで仕事です。
盆休み中、トレーニングをサボらないようにしとかないと。