昨日に引き続き、今日も自転車通勤。
暑いけど、夕立のおかげで涼しく通勤出来てます。
が、痛くなった・・・
膝が痛くなったのである・・・
膝の皿の内側？今のところ屈伸や歩く事には支障は無い。
今まで乗ってきて、初めての症状で、少し戸惑う俺summer～
（梅雨明け）
で、考えてみる・・・
閃いた？
どうやら、この日を境に痛みが出てきてる模様。
この日に行った事と言えば、俺様的にキツイ上り坂をダンシングのみで上がった事だ。
日頃しないような事をやってる。
で、次の通勤の時も同じように上り坂をダンシングで上ってる。
慣れない事やって、姿勢が悪くて、膝に負担が掛かったのだろうか・・・？
思いつくのは、これくらいしか無いのだが・・・
誰か教えてたもれ
今月の通勤 ７５／３００ｋｍ （7/11）
今月の通勤 １０５／３００ｋｍ （7/12）
この調子だと、また目標達成出来んなぁ～・・・諦めるな俺summer～
暑いけど、夕立のおかげで涼しく通勤出来てます。
が、痛くなった・・・
膝が痛くなったのである・・・
膝の皿の内側？今のところ屈伸や歩く事には支障は無い。
今まで乗ってきて、初めての症状で、少し戸惑う俺summer～
（梅雨明け）で、考えてみる・・・
閃いた？どうやら、この日を境に痛みが出てきてる模様。
この日に行った事と言えば、俺様的にキツイ上り坂をダンシングのみで上がった事だ。
日頃しないような事をやってる。
で、次の通勤の時も同じように上り坂をダンシングで上ってる。
慣れない事やって、姿勢が悪くて、膝に負担が掛かったのだろうか・・・？
思いつくのは、これくらいしか無いのだが・・・
誰か教えてたもれ
今月の通勤 ７５／３００ｋｍ （7/11）
今月の通勤 １０５／３００ｋｍ （7/12）
この調子だと、また目標達成出来んなぁ～・・・諦めるな俺summer～
あ！
今、「とんねるずのみなさんのおかげです」を思い出してニヤケましたね！
荻野目洋子ﾊﾞﾘの？
あ！
今、足を交差してステップしてみましたね！？
気付かずに、無理したんでしょうね～・・・
今まで結構乗ってきたケド、今更？って感じで(-_-;)
ミニバイクレース終了後までは、お休みしときます。
冷たいですね・・・(ﾟДﾟ)≡ﾟдﾟ)、ｶｧｰ ﾍﾟｯ!!
優しいですね～♥
あっしも治ったり再発したりで付き合って
ます（苦笑）
自転車のっている人で膝痛で悩んでいる人って結構、おられるみたいですね～（涙）
最近はここで無理したら膝痛が出る！っていう境がわかってきました（苦笑）