今週のジテツー

ん～、距離が伸びん・・・

１１月２０日　行き、路面ＷＥＴなのでフェンダー着けて出発、帰り、田所センパイからレタス頂いたのでリュックに入れて・・・重い（リュック４ｋｇ超え）　３６ｋｍ

１１月２１日　空錬（WH9000-C24 CLの投入＆タイヤ皮むき）チギれまくりで凹みまくり

１１月２２日　４８－１７固定でジテツー、脚パンパン　３６ｋｍ

１１月２３日　筋肉痛の脚のリハビリ、ゆっくりペースで片道のみ　１５ｋｍ

ジテツー路途中の神社にて。

明日はＡ＆Ｎシリーズ最終戦、鱒淵ＴＴ。
その後クロス北九州2013-2014シリーズ、平尾台ステージのシクロクロス。
脚、豪快に攣りそうなヨカン

今週のジテツー　８７ｋｍ
只今のジテツー　２２６ｋｍ　もう少しガンガレ俺様