ミトコンドリアは褐色脂肪細胞の中に多く含まれており交感神経が寒さを感じるとミトコンドリアが燃焼工場の役目をして脂肪を熱に変えます(代謝)。この代謝を繰り返すことで増床します。
出典:NHKBS
褐色脂肪細胞(ミトコンドリア)を増やす方法は寒冷刺激
オススメは1日2時間の「背中クールタイ」
褐色脂肪細胞の増床、ミトコンドリアを増やし若返る方法です。
活性化する寒冷刺激は方法は寒中水泳、温冷シャワーなどありますが、新しい方法は衣服を着て「背中クールタイ」着けると代謝が始まります。
「子供は風の子」
褐色脂肪細胞を増やす方法は寒冷刺激をして熱エネルギー代謝を増やし活性化しています。
やっていますね。
「子供は風の子」脂肪を燃焼して褐色脂肪細胞を増やし強さを引き出しています。
写真の光景を見て意見の分かれるところです。
「子供が可哀そうだ!」
「体を鍛えているんだ!」 いざ我が孫が…と思うと考えさせられてしまいますよネ。
健康診断をしたり選び抜かれた園児たちだそうですが訓練した後の健康状態は著しく改善され朝食はしっかりと食べるようになったそうです。
親御さんの一人は「風邪をひかなくなった」と言います。
褐色脂肪細胞のある部位
水掛けしている部位は褐色脂肪細胞の集まっている部位が多いですね。
首の周囲、肩甲骨周囲、脇の下と重なります。
褐色脂肪細胞は子供に多くありを寒冷刺激することで活性化させ風邪をひかない身体に鍛えているのでしょう。
当然その時は体熱保持の為に脂肪を燃焼して熱を産生しているのです。
代謝を繰り返すことでミトコンドリアが増える
脂肪を熱に代謝するのが褐色脂肪細胞内に多いミトコンドリアで代謝を繰り返すことでミトコンドリアが増えると報告されています。
恒常性維持の温度調節で体の仕組みを取り入れた唯一の脂肪を燃焼させる方法なんです。
「背中クールタイ」は着けると熱を逃がし放射冷却現象で冷やし褐色脂肪細胞を寒冷刺激。
背中と襟元に柔らかい筒を施し背中の熱を煙突効果で逃がすと放射冷却で温度が下がり褐色脂肪細胞を寒冷刺激します。
襟元から背中の熱が逃げていく風の速度をグラフ化しました。熱を逃がすと な~んと、2時間安静時1.0METsで20gの痩身差が出ます。
脂肪を熱に消費しているのが読み取れますね。20g×365日=7300g 1年で7.3㎏です。カロリー消費計算で散歩3METsで40分に匹敵します。
下記の比較グラフは「背中クールタイ」を着けた人と着けない人の実験データです。
「背中クールタイ」を着けて、褐色脂肪細胞がある肩甲骨周囲に寒さを負荷することで40分の運動の中に寒さで体温が下がり熱を産生する。
運動で温められた体を発汗(気化熱)して冷ます。この恒常性維持の温度調節がグラフで読みとれます。
特に右下の痩身差が脂肪燃焼と推察されます。
大人は火の子
暖房の部屋から出て子供の様に裸にならなくとも衣服を着ながら背中に入った冷気で活性化できます。
ips細胞、褐色脂肪細胞は各大学で研究が盛んですが治療方法、創薬はまだ先のようです。
背中に寝ている褐色脂肪細胞を生かしましょう。着けて運動するだけで体温調節が応援します。
ミトコンドリアが増え スタミナUP
商品名 背中クールタイ
販売価格 2,980円(税別)
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もっと詳しくはブログに↓↓↓
ミトコンドリアは妊活・精子のパワーの鍵を握る
https://senakadeyaseru.net/blog/mitochondrial-sperm/
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