知られていない! 中性脂肪の分解とエネルギー消費のメカニズム!!
ミトコンドリア脱共役タンパク質UCP-1、褐色脂肪細胞での熱産生とエネルギー消費・肥満について
ダイエットしたい人、中性脂肪を減らしたい人、こんな簡単に脂肪燃焼できる画期的な方法です。
脂肪を燃焼させるのはこれしかない! 脂肪を分解して熱に変える方法が見つかった。
それは褐色脂肪細胞に寒冷刺激することです。寒中水泳、温冷シャワー、保冷剤、
ペットボトルなどがあります。
新たに「背中クールタイ」は背中にある褐色脂肪細胞に寒さを感じさせるだけでのグッズで
体温調節(恒常性に維持)が応援します。
画期的な方法で背中の熱を逃がすと放射冷却で脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激することになります。
運動に30分
安静時、デスクワークに2時間着けるだけで褐色脂肪細胞が活性化します。
UCP-1と褐色脂肪細胞での熱産生と肥満の原因はエネルギー収支のアンバランス
を一緒に考えて見ましょう。
最初にUCP-1と褐色脂肪細胞での熱産生です。
①ヒトは恒常性の体熱維持で画像着色部位が約37℃で命が守られています。
熱産生は脊髄、腋の下、腎臓の周りにある褐色脂肪細胞に
褐色脂肪組織の交感神経が寒いっと感じると
②交感神経の活動亢進を受けノルアドレナリンを分泌します。
③細胞膜βー受容体を介してプロテインキナーゼAの活性化、ホルモン感受性
リパーゼの活性化、貯蔵中性脂肪の分解の反応が起き、この結果
④脂肪酸が遊離し熱産生に利用されます。
ノルアドレナリンは脂肪酸などを介してUCP-1を即時的に活性化して
⑤ミトコンドリアの増加と熱産生を高めます。そして白色脂肪細胞の
⑥余剰エネルギーは熱として消費エネルギーの不足した時に利用されるのです。
肥満の原因はエネルギー収支のアンバランスです。
画像の右側には摂取した食べ物から1日のエネルギーの消費がわかりますね。
摂取した食べ物は胃で消化され小腸で吸収されATP(アデノシン三リン酸)という
物質を40~50Kgつくり脳や神経や筋肉を動かし作り活動の元
私たちの1日の消費エネルギーに当たります。
摂りすぎると余った分が肥満の原因になるのです。
問題は貯まった脂肪を減らす方法は
①エネルギーの不足時の状態にするのには大きな運動量を強いて脂肪を燃焼する。
2褐色脂肪細胞に寒さを感じさせるだけで脂肪を分解して熱に変えるのに燃焼する。
以上が脂肪分解のメカニズムです。
熱に変える方法があればと思いませんか?
参考文献(ミトコンドリア脱共役蛋白質UCPファミリーとエネルギー消費・肥満)をもとに編集
褐色脂肪組織の交感神経が"寒いっ"と感じさせる背中クールタイです。
ダイエットしたい人、中性脂肪を減らしたい人に
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