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ながらダイエット、ながら健康法は、いつでも、どこでも、だれでもカラダのしくみで基礎代謝を増やしてできる方法です。
いそがしい人も、時間に余裕のない人も
ボーッとしている人も
講義、授業を受けている人も、
デスクワークしている人も
痩せようと運動している人にも
サプリメントに頼っている人も
食事制限している人も
ダイエットをあきらめていた人も
簡単です。
背中の熱を逃がしてください。
ただそれだけです。
煙突効果と放射冷却現象があなたの身体の代謝をスタートさせます。
交感神経が背中の冷気を感じ脂肪をカラダのヒーターに消費します。
ながらダイエット、ながら健康法は魔法の「背中クールタイ」を着けるだけです。
あなたの身体がカラダのシクミでしてくれます。
基礎代謝は冬のほうが夏より多いですね。
植物にも寒い環境で代謝があります。
冬野菜も霜に当たると甘くなりますね。自身の身を守るのに細胞内のミトコンドリアがデンプンを糖分に代謝しているのです。
ヒトの体も冬、多いのはミトコンドリアが脂肪を代謝して熱エネルギーに変えているんですね。 そんなことから、冬はダイエットの季節だ!脂肪を燃焼するチャンス!と、うたったキャッチコピーを目にした方が多いのではないでしょうか。
肝心ですのでもう少し代謝(脂肪がエネルギーに変わること)についてご説明します。
1日のエネルギー消費量の割合です。
何もしなくても生きていく為に、動いて、脳を使って、心臓などに使うのが基礎代謝のエネルギーです。
運動、空腹では、代謝は身体活動量のエネルギー、食事誘発体熱産生のエネルギーを使い切りエネルギーが足りないと感じた時に基礎代謝のエネルギーが使われます。
寒い環境では生命維持のために体温調節が優先され、即、基礎代謝のエネルギーが使われます。
ながらダイエットは基礎代謝のエネルギーを代謝して脂肪を体のヒーターに消費します。
ながら健康法は基礎代謝のエネルギーを代謝するときに褐色脂肪細胞が活性化され増床されます。
褐色脂肪細胞に多く含まれているミトコンドリアも増えスタミナUPにつながります。
基礎代謝は冬のほうが夏より多いのを衣服内の背中にある褐色脂肪細胞を寒冷刺激しての実験結果です。
ながらダイエット、ながら健康法は安静時2時間と有酸素運動40分(年間体重の役1割)で同じ効果
ながらダイエット、ながら健康法は運動40分と有酸素運動の80分で同じ効果
褐色脂肪細胞がエネルギー代謝に寄与することはマウス実験などでも確立されております。
基礎代謝は冬のほうが夏より多いのを衣服内に生かした商品です。
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