放鬆（ファンソン）

今日は、太極拳の先生から「放鬆」という言葉を教えていただきました。
読み方は、中国語で「ファンソン」というそうです。

これは、リラックスすることなのですが、その脱力感に、「ファンソン」という響きがピッタリときます。
動きと動きを繋げる時に、ふっと感じる感覚で、先生はよく「波がす～っと引いていくような状態」をイメージしなさいと言われます。

太極拳では、気が満ちたり引いたりするのを動きの中で体感しますが、この「ファンソン」の感覚を掴むことが、大切なのだと思います。
丹田で感じることが出来るようになると、また別の世界が見えてきそうです。
いつか、見てみたい世界です。