お肉を食べて元気でいようー！

毎月29日は、肉の日です。


今月は、ナイスなタイミングで後輩からランチのお誘いがあったので、

出先から5分の京山モスバーガーに行って、


「にくにくにくバーガー」を食べてきました。






はい！


コレね。






11月の29日の肉の日まで、


後3回あるので、行ってみてくださいねーーー♡






にくにくにくバーガーだけでは足りず、


オニオンリングと、チキンナゲットを追加注文したのはここだけのナイショの話でお願いします。




どうして、わたしが肉肉言ってるかというとね、



この本にも書いてますけど、お肉を食べた方が良いからです。ええ。







卵も1日3個以上食べた方が良いしね。



たんぱく質をたくさんとっていきたいなぁーーー♡






まっ楽しく食事する事が1番だと思いますけどね。


あっ誰と食べるかもとっても大切かも。（笑）



短時間でも、人と会って話ししたり、


ご飯食べたりする時間を確保していきたいなーって思った『肉の日』



じゃーまた明日ーーー♪