はみがき

主人が、『朝起きたらすぐに歯を磨くようにしているんだ』と言っていました。

新聞で読んだそうです。
口の中にいる細菌が悪さをして高血糖になったり、血管の中に入り込んで狭心症の発作を起こす確率が高くなるって…
口の中の菌は寝ている間に増えているので、菌を飲みこまないように朝食後の歯磨きの前に、朝起きてすぐに歯を磨くようにしたんだって。
私も新聞を読んでみました。
そして朝起きてすぐの歯磨き始めてみました。
今のところあまり変化なし
でも、食後の歯磨きって子供の頃からしてたけど、私は何故か虫歯になってしまうの
弟は、『めんどくさいから歯磨きなんてしなくていい』って食後はもちろん、寝る前だって歯磨きしたことないのに虫歯は無かった(結婚した今はどうか知らないけど)。
歯医者さんに行って痛い思いをする度に、先生に弟のことを話してました。
私の歯の磨き方が悪いのかなって思うんだけど、大学病院の口腔ケア外来に通ったことがあって、そのときかなり好成績を残したと記憶しています。
きっと私の口の中は虫歯菌だらけなんだろうな
歯ブラシも高いもの使っているし、歯磨き粉なんてＴＶ通販『QVC』で買った二本で3780円もするプロポリス入りのものを使っているのに・・・
そういえば、外出してたりして昼食後の歯磨きができない時、なんとなく歯の裏がザラついているような…
考えると悲しくなってしまう
私の憧れは一日中歯の裏がツルツルなことです。
そんな日がいつかやってくることを願いながら

とぷ